Huiles essentielles transpiration

Écrit par les experts Ooreka

 

Les huiles essentielles contre la transpiration sont d'une aide précieuse :

  • en éliminant les bactéries responsables des mauvaises odeurs ;
  • en prévenant la transpiration ;
  • en absorbant l'humidité due à l'hypertranspiration.

Quelles huiles essentielles contre la transpiration ?

Combinaison 1

Pour lutter contre la transpiration, vous pouvez employer de l'huile essentielle (HE) de Palmarosa (3 gouttes) mélangée à une goutte d'HE de sauge sclarée, que vous incorporerez à une crème non grasse (huile de jojoba, par exemple) ou à de l'alcool à 60° (100 ml).

Vous pouvez passez cette crème sur :

  • vos aisselles (rasées) ;
  • vos mains ;
  • vos pieds ;
  • votre aine.

Si vous le désirez, vous pouvez remplacer l'HE de palmarosa par de l'HE de laurier noble.

Combinaison 2

Vous pouvez également réaliser une préparation comprenant quelques gouttes d'HE de :

  • sauge sclarée ;
  • cyprès ;
  • Palmarosa ;
  • menthe poivrée ;
  • huile de jojoba.

Combinaison 3

Une autre possibilité est :

  • d'utiliser dix gouttes d'HE de géranium diluées dans 50 ml d'huile végétale (HV) de noyau d'abricot, de macadamia, d'amande douce (voire d'huile d'olive faute de mieux) ;
  • d'appliquer cette préparation sur les zones de sudation concernées ;
  • de laisser sécher à l'air libre.

L'HE de cyprès est également très appréciable pour ses vertus astringentes et rafraîchissantes. Vous pouvez l'employer en mélangeant dix gouttes à une HV de votre choix. Elle est particulièrement indiquée pour lutter contre la transpiration des pieds.

Bain aux huiles essentielles

Vous pouvez aussi prendre un bain aux huiles essentielles. Il vous faut pour cela utiliser un produit permettant de dissoudre les huiles dans l'eau. Vous pouvez soit acheter du dispersant en parapharmacie ou en magasin bio, soit avoir recours à des produits maison tels que :

  • du lait en poudre (une dizaine de grammes pour 5 gouttes) ;
  • du sel de mer (60 g pour 5 gouttes) ;
  • de la crème fraîche liquide (30 ml pour 5 gouttes) ;
  • du shampoing ou du gel douche.

Mélangez dans le produit de votre choix 5 gouttes d'HE :

  • de lavande fine (Lavandula officinalis) ;
  • de cyprès ;
  • de géranium ;
  • de pamplemousse.

Chaussures

Avant de vous chausser, saupoudrez vos chaussures d'un mélange :

  • de talc (50 g) ;
  • d'HE de cyprès (40 gouttes) ;
  • d'HE de sauge sclarée (20 gouttes).

Même méthode avec :

  • 20 g de talc ;
  • 20 g d'acide borique ;
  • 3 gouttes d'HE de menthe.

Déodorant à base d'huiles essentielles

Fabrication

Vous pouvez assez facilement réalisez un déodorant maison en mélangeant :

  • cinq gouttes d'HE de :
    • sauge ;
    • cyprès ;
    • coriandre ;
  • 15 gouttes d'HE de santal ;
  • une cuillère à soupe d'alcool ;
  • deux cuillères à soupe de jus d'Aloe vera.

Autre recette de déodorant à préparer soi-même en mélangeant :

  • 10 gouttes d'HE de sauge sclarée ;
  • 30 gouttes de l'HE de son choix (ou un mélange) :
    • de citron ;
    • d'eucalyptus radié ;
    • de lavande fine ;
    • de niaouli ;
    • de romarin ;
    • de tea tree ;
  • 25 ml de vinaigre de cidre ;
  • 25 ml d'eau de rose.

Plus simple encore, réalisez une préparation constituée d'une goutte :

  • d'HE de lavande ;
  • d'HE de thym ;
  • d'HE de pin ;
  • 100 ml d'alcool à 60°.

Utilisez cette solution une ou deux fois par jour (attention à ce qu'aucune lésion ou micro coupure ne soit présente sur la zone que vous allez traiter).

Utilisation

Placez le tout dans un vaporisateur, et vous voilà avec un excellent déodorant naturel :

  • Secouez le flacon pulvérisateur dans lequel vous aurez placé tous ces ingrédients. Agitez-le légèrement à chaque fois que vous allez vous en servir.
  • Réalisez deux à trois pulvérisations sur les parties du corps que vous souhaitez traiter.
  • Vous pouvez également appliquer le mélange sur une éponge de mer et la passer sur les zones concernées par une transpiration excessive.

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